LOCAL: Almada, Piscinas Municipais ::  DATA: 1 e 2 de Julho 2017

SÁBADO :: 1 JULHO 2017

Certificação AEA – Instrutor Internacional de Exercícios Aquáticos

Professora: Tinoca :: Horário: 10h00- 19h30 (Teoria + Piscina + Exame – é necessário ter o manual AEA, entregue por correio após inscrição :: Créditos: 1,6

Para aqueles que já têm formação de base na área da Hidroginástica, mas pretendem enraizar os seus conhecimentos, este é o melhor momento para obterem um Diploma Internacional, reconhecido em qualquer parte do mundo pela maior associação de exercícios aquáticos mundial –  AEA – Aquatic Exercise Association. A certificação AEA é o padrão ouro na indústria de fitness e uma vez alcançada, é o nível para estar.

Este curso teórico-prático, faz revisões de anatomia, fisiologia, análise cinesiológica, perfil de instrutor, equipamentos, programação, liderança e tanto mais. Inscreve-te, recebe o teu livro, prepara-te para reforçares o teu conhecimento e te tornares Instrutor Internacional.

ESPECIAL NATAÇÃO :: Ensino do Nado :: Pormenores que realmente interessam!  ::  Técnicas de nado + jogos aquáticos

Professores: Alexandre Dias e Miguel Silva :: Horário: 14h30 às 19h30 (2h teóricas + 3h práticas)

Este workshop é constituído por dois blocos, oferecendo-te ferramentas para que as tuas aulas de natação, tenham ainda mais sucesso.

Vão ser abordados: Aspectos principais e singulares do ensino da natação; Principais progressões pedagógicas – novidades; Treino de técnica a pares; Jogos – o Lúdico com objectivos essenciais.

Tanto para a natação utilitária como para o treino, este é um ws que não queres perder, pela informação que vais reforçar, pelas novidades que vão ser apresentadas e pelas imensas ideias que vais poder usar.

DOMINGO :: 2 JULHO 2017

Aqua Sénior (Natação e Hidro)

Professores: Nuno Santos :: Horário: 10h às 13h (2h teóricas + 1h prática)

É consensual o conjunto de benefícios que os exercícios aquáticos oferecem à população sénior, especialmente para os que apresentam uma capacidade funcional diminuída.

Muitos dos nossos seniores querem aprender a nadar, ou manter um programa de exercícios aquáticos, porém nem todas as técnicas de nado ou exercícios “tradicionais” são aconselhadas e possíveis devido às suas patologias.

Nesta formação vais aprender e consolidar estratégias para a organização de um programa de natação e hidro sénior de sucesso. Durante estas 3h vamos focar-nos em: Que necessidades e expectativas vou satisfazer? Que recursos posso ter? Que exercícios e objetivos abordar? Que adaptações tenho que fazer?

Para todos os que já trabalham com esta maravilhosa população ou que querem vir a trabalhar, este é um workshop a não perder!

Aqua Refresh

Professores: Team Mundo Hidro + Team FOW + Convidados :: Horário: 14h30 às 18h30

Quatro horas non stop de diferentes metodologias de aulas, equipamentos e professores. Entre treinos intervalados, funcional em deep, FOW, coreografia, combat e flow, seguramente vais ter muitas ideias para levar para as tuas aulas. Queres melhor forma de iniciar a época de verão?!

 

 

PROFESSORES: