LOCAL: Lisboa,  Piscina Municipal de Almada :: HORÁRIO: 26 MARÇO: 09h30 /19h00 :: Credenciamento: 9h00 às 9h30

INSCRIÇÃO

Para quem quer começar a dar aulas, relembrar e/ou variar as suas aulas, este é um dia especial para ti. Podes escolher um, dois ou os três workshops dedicados exclusivamente ao ciclismo aquático

 

WS Fundamentos AquaBikes

Professor: Pedro Santos

Horário: 11h30 – 12h30 (T.) 12h30 - 13h30 (Pisc.)

Créditos: 0,4

Conhecer o equipamento, como colocar e retirar da piscina, ajustes, erros mais comuns, técnicas de ensino, metodologia de treino...os fundamentos para que possas ser um profissional seguro e eficiente com diferentes tipos de alunos, nesta modalidade cada vez mais procurada.

 

AquaBike – Criar e Diversificar

Professor: João Santos

Horário: 14h30 -15h30 (T.) 15h30 – 16h30 (Pisc.)

Créditos: 0,4

Como planear e apresentar aulas dinâmicas tendo em consideração as tendências do mercado, são os objectivos deste workshop. Serão abordados temas como: estrutura de aula, treino intervalado, exercícios de tonificação, trabalho com diferentes tipos de música/estímulos. O segredo para não cairmos na monotonia é inovar e diversificar! Aperfeiçoa-te!!! 

 

WS AquaRiders

Professor: Pedro Santos; Marco Gomes; João Santos

Horário: 16h45 às 18h45 Piscina (prático)

Créditos: 0,4

Um workshop totalmente prático, em que o objectivo é apresentar-te diferentes tendências e propostas de aula. Os aquariders querem levar-vos a superar qualquer desafio de imaginação, recorrendo à música, tipos de treino metodologias e controlo de esforço.

 

PROFESSORES: